kadernictvipraha10.cz  |   restauracepraha10.cz
fitnesspraha1.cz  |   fitnesspraha2.cz  |   fitnesspraha3.cz  |   fitnesspraha4.cz  |   fitnesspraha5.cz  |   fitnesspraha6.cz  |   fitnesspraha7.cz  |   fitnesspraha8.cz  |   fitnesspraha9.cz
Filtruj podle lokality

Přidej fitness cvičení

Pilates Záběhlice

Vyberte si z firem z lokality Záběhlice, ve kterých můžete cvičit pilates. Naučte se šest principů pilates, které široká komunita pilates instruktorů převzala nebo si je upravila.

Proč cvičit pilates? Cvičení pilates, kde tělo a duše jsou jeden celek, má několik pozitivních efektů. Zlepšuje držení celého těla, což se děje zpevněním svalstva, které není při klasickém cvičení procvičováno. V budoucnu vás tedy nebudou bolet záda ani krční páteř nebo se alespoň bolesti zmírní. Pilates lidé také cvičí za účelem zmírnění vnitřního napětí a odbourání stresu. (další info najdete na cvičení pod profesionálním dohledem 6 principů pilates)


Přehled firem

1...

MTv Fitness

  

Naše firma provozuje síť úspěšných fitness studií, díky kterým můžete tvarovat vaši postavu. Vybrat si u nás můžete z disciplín alpinning, Zumba, Fitbox, cvičení, posilovna.

Jabloňová 2136/11 - Záběhlice

http://www.mtvfitness.cz/praha-10/

725 397 156



Dnešní provozní doba:

Nabízené služby:

v podniku si můžete zaposilovat v posilovně v podniku si můžete zacvičit pilates v podniku si můžete zacvičit jógu v podniku se můžete opalovat v soláriu v podniku vás zmasírují, provedou masáž podle vašeho přání v podniku si můžete zatancovat zumbu v podniku si můžete zaboxovat pro fyzičku, tzv. box či fitbox

Reklama


Strana č.1 z 1

1...


Cvičte pilates pod profesionálním dohledem instruktora

Pilates byste měli cvičit ideálně 2-3-krát týdně. Abyste dosáhli kýženého efektu, správné koncentrace, správných pohybů i správného dýchání, je důležité se hýbat pod dohledem zkušeného instruktora či učitele.

6 principů pilates

Naučíte se šest principů pilates, které široká komunita pilates instruktorů převzala nebo si je upravila. Patří mezi ně soustředěnost pohybu, řízený pohyb, pohyb vycházející ze středu těla, plynulost pohybu, přesnost pohybu a dýchání.



Nahoru